É o queridinho do momento! Provavelmente você já deve ter ouvido falar dos benefícios do Ácido Hialurônico (AH) para o rejuvenescimento, sobretudo, da pele, cabelos e unhas. O Ácido Hialurônico é uma substância produzida naturalmente pelo organismo com a principal função de reter água na matriz extracelular. Está presente nos tecidos corporais, principalmente nas articulações, pele e olhos, e garante sua hidratação. O problema é que, com o tempo, o nosso corpo vai diminuindo a produção dessa substância. É quando começamos a perceber o surgimento de rugas, perda de elasticidade e firmeza na pele e alguns problemas articulares.
Nesse momento, muitas pessoas optam por fazer uso do Ácido Hialurônico em cremes, em pó, de forma injetável ou consumindo em cápsulas.
Benefícios do Ácido Hialurônico em cápsula:
A suplementação de Ácido Hialurônico é recomendada para pessoas com mais de 30 anos, período em que a produção dessa substância começa a diminuir consideravelmente. Se você sente a pele flácida e ressecada e gostaria de algum produto para ajudar a ter uma pele mais bonita, saudável e viçosa, o Ácido Hialurônico em cápsula é para você.
Com a diminuição da produção natural com o passar do tempo, é fundamental que haja suplementação para frear os processos de envelhecimento e trazer diversos benefícios, como:
- Promover a regeneração da pele, reduzindo as rugas, linhas de expressão e manchas provocadas pela idade;
- Aumentar a elasticidade e firmeza da pele, além de hidratar intensamente;
- Fortalecer unhas e cabelos;
Uma pesquisa publicada no National Library Of Medicine constatou que o consumo em cápsula do Ácido Hialurônico alivia as rugas. No estudo, os pesquisadores reforçaram as propriedades hidratantes e a capacidade de retenção de água, e observaram a diminuição significativa de rugas no famoso “pé de galinha” em um grupo de homens e mulheres entre 22 anos e 59 anos de idade que ingeriram as cápsulas ao longo de 12 semanas. O brilho e a elasticidade da pele também foram fatores percebidos. Diversos outros estudos publicados por pesquisadores da Universidade de Tóquio também comprovam sua eficácia no tratamento de peles secas, garantindo maior hidratação e viço para quem sofre desse problema.
Mas se engana quem acha que o Ácido Hialurônico é apenas para fins estéticos. Por sua função natural no organismo, essa substância também pode aliviar dores articulares, melhorando a lubrificação das articulações e evitar o desenvolvimento de osteoartrite e demais problemas relacionados ao enfraquecimento das articulações. Além disso, o Ácido Hialurônico também melhora a capacidade de cicatrização da pele, uma vez que facilita a hidratação e a eliminação de toxinas.
Ácido Hialurônico combinado com vitaminas:
Já imaginou uma cápsula da beleza que traz os benefícios do Ácido Hialurônico com vitaminas e minerais que potencializam seus efeitos? Existem algumas opções no mercado que funcionam como um suplemento alimentar em cápsula e têm 100% das necessidades diárias que você precisa. Além do Ácido Hialurônico, um combo de vitaminas e minerais que atuam em conjunto para a manutenção e a saúde dos seus cabelos, pele e unhas.
Dentre as vitaminas, o destaque vai para a Vitamina C! Também muito conhecida no mercado da beleza e consumida em cremes, protetores solares e óleos para a pele, a Vitamina C é um poderoso antioxidante que consegue deixar sua pele mais jovem e iluminada. O ativo protege as células da derme dos danos causados pelos radicais livres gerados pelo sol, poluição e até mesmo pela má alimentação. Ele ainda participa ativamente da produção de colágeno, uma importante proteína para a pele no combate ao envelhecimento.
Além disso tudo, a Vitamina C ainda desempenha uma forte ação no combate às manchas, clareando e deixando a pele mais iluminada e uniforme. Tudo de bom, né! Você faz uso da Vitamina C ou do Ácido Hialurônico na sua rotina de cuidados com a pele? Sentiu diferença nas rugas e linhas de expressão? Compartilhe sua experiência com a gente!
Referências:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28761365/
https://www.tuasaude.com/acido-hialuronico-em-capsulas/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25834304/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25014997/