Com o ritmo de vida atual tão acelerado, marcado por longas jornadas de trabalho, múltiplas tarefas e altos níveis de estímulo digital, muitas pessoas buscam maneiras práticas para manter energia, foco e desempenho ao longo do dia. 

Essa demanda crescente por concentração e vitalidade fez com que as bebidas energéticas ganhassem popularidade, embora muitas delas ofereçam pouco valor nutricional agregado. 
Nesse cenário, surgem alternativas que combinam praticidade com ingredientes capazes de oferecer um aporte nutricional mais completo. É neste contexto que o NOFOCO oferece mais do que apenas um “boost” momentâneo de energia.

Quais os principais componentes para um “boost de energia e concentração?

As bebidas energéticas tradicionais costumam conter alguns nutrientes específicos para ajudar na energia, foco e concentração. Confira abaixo quais são eles e as suas funções.

Taurina

Você já deve ter ouvido falar sobre a taurina, um nutriente muito conhecido por estar presente em bebidas energéticas.
A taurina é um aminoácido produzido naturalmente pelo organismo e muito abundante. Possui diversos benefícios e, entre eles, destacam-se a melhora da concentração e do desempenho esportivo¹.
Ela atua no sistema nervoso, desacelerando a atividade cerebral². Por isso, ajuda na concentração e execução das tarefas, assim como na prática de atividades físicas, principalmente as que exigem maior concentração.

Além disso, a taurina também age na geração de força e energia, assim como no fortalecimento da contração muscular³.

Cafeína

A cafeína é uma substância natural e presente em diversas bebidas e alimentos habitualmente consumidos pela população, tais como café, chás e bebidas energéticas⁴. 
Ela atua de forma complementar à taurina, formando uma ótima dupla! É uma substância estimulante e tem ação significativa na performance esportiva⁵. 
Devido ao efeito estimulante no sistema nervoso central, favorece a função cognitiva e mental, auxiliando no aprendizado e na memória. Consumida em dose única de 50 a 100 mg pode aumentar a energia, o estado de alerta e a habilidade de foco e concentração^4,6.

Vitaminas do complexo B

As vitaminas do complexo B também são nutrientes importantes, pois participam ativamente da geração de energia no organismo^7,8. 
Aumentam a energia e performance durante a prática esportiva, além de ajudar na recuperação pós-treino, reduzindo a fadiga e dor muscular⁸.

Os diferenciais do NOFOCO

O valor nutricional dos energéticos tradicionais, além das substâncias e nutrientes relacionados acima, é muito baixo.
Além de favorecer a melhora da energia, concentração e performance, o NOFOCO ainda possui uma composição com nutrientes específicos que promovem um dia mais nutritivo e otimizam os resultados com o treino.

Proteínas

As proteínas são nutrientes essenciais na alimentação e o seu consumo é de extrema importância no dia a dia⁹.
Este grupo alimentar possui um papel fundamental na manutenção da saúde, uma vez que exerce diversas funções importantes no organismo, tais como a construção e reparo de tecidos, síntese de enzimas e hormônios, funcionamento do sistema imunológico e manutenção da massa muscular⁹.
A presença de proteínas no NOFOCO é um grande diferencial, pois ajuda a garantir um aporte diário suficiente deste nutriente de forma prática. 
Além disso, quando associado a um treino de resistência, o consumo de proteínas de alta qualidade, como o leite e o whey protein presentes no NOFOCO, pode resultar em ganho significativo de massa muscular e força¹⁰.

Sem açúcar

De acordo com as recomendações atuais da Organização Mundial da Saúde, o consumo de açúcares deve ser idealmente mantido abaixo de 5% da ingestão diária de calorias¹². Ou seja, para uma dieta de 2000 Kcal, a quantidade máxima correspondente de açúcar seria 25 gramas (5 colheres de chá) por dia¹¹.
Uma bebida energética tradicional contribui significativamente para atingir a quantidade máxima diária de açúcar, o que pode aumentar o risco de ganho de peso e doenças crônicas não transmissíveis¹².
Ao contrário da maioria dos energéticos tradicionais, o NOFOCO não contém açúcar e é adoçado com estévia, um adoçante natural.
Substituir o açúcar por um adoçante natural ajuda a manter o consumo de açúcares dentro dos limites recomendados, além de reduzir as calorias da refeição, e contribuir com as orientações da OMS para prevenção de obesidade, doenças metabólicas e promoção de saúde¹².

Cálcio

O cálcio é um mineral muito importante para a saúde dos ossos, além de participar da contração muscular, coagulação do sangue e transmissão de sinais nervosos¹³.
Ele também está presente no NOFOCO, contribuindo para um consumo adequado deste mineral ao longo do dia e complementando ainda mais o aporte nutricional desta bebida!

Agora você já sabe todos os diferenciais do NOFOCO e como ele pode contribuir no seu dia a dia! Lembre-se que buscar orientação e avaliação de profissionais habilitados é muito importante para escolher e consumir suplementos nutricionais adequados.